Ebook: O Yoga e o Stress

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Você pratica Yoga há quanto tempo?*

Até 6 meses

Entre 6 meses e 1 ano

De 1 a 3 anos

Mais de 3 anos

Nunca pratiquei

Não pratico atualmente, mas já pratiquei no passado

Quais são seus objetivos com o Yoga?*

Meditação

Melhorar a respiração (pranayama)

Melhorar o alongamento, flexibilidade, resistência

Emagrecer

Diminuir a ansiedade

Dar aulas de Yoga

Autoconhecimento

Desenvolvimento espiritual

Relaxamento

Outro

Você já praticou Yoga pela internet?*

Você pretende dar aulas de Yoga?*

Sim

Não

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